jueves, 10 de septiembre de 2015

¿La condición física importa en la MMA?

Para practicar artes marciales mixtas se requiere dedicación y compromiso para con este estilo de vida. Existen peleadores que no creen que sea indispensable ejercitar el cuerpo si se tiene una buena técnica de golpeo y resistencia a ellos; sin embargo, los resultados dicen otra cosa. No es casualidad que los actuales campeones de todas las divisiones tanto de UFC o BELLATOR al momento de presentarse a sus peleas luzcan verdaderamente trabajados físicamente.

Si bien existen peleadores como los son los casos de Roy Nelson o Mark Hunt que se han mantenido entre los mejores peleadores de la UFC, hay que ponerse a pensar si estos peleadores realmente pueden llegar a alcanzar la cima o lo que es lo mismo un titulo o cinturón. Roy Nelson se ha vuelto famoso por poseer una pegada fuerte y por ser sumamente difícil de derribar de un golpe, pero a decir verdad, no es un peleador el cual la agilidad sea su fuerte, cualquiera que pueda ser rápido puede evitar sus golpes y rápidamente contra atacarlo y aunque no sea alguien quien se pueda noquear con solo uno o dos golpes, al final de una pelea quien haya conectado mas golpes sera quien sea vencedor.

Cualquiera que quiera dedicarse a algo no querrá quedarse a medio camino, sino conquistar el objetivo. Es por esto que campeones como George Saint-Pierre, Jon "Bones" Jones o Anderson "The Spider" Silva dedican horas diarias tanto al entrenamiento de las técnicas como al trabajo físico y endurecimiento de los músculos. Pero tener  una condición física optima no depende en si de pasar horas y horas en el gimnasio  levantando pesas, si no que también requiere tener una muy estricta dieta alimenticia que te permita consumir las proteínas, fibras y carbohidratos necesarias para tener el cuerpo necesario y ser campeón.

Tener un cuerpo físicamente acondicionado te permite tener mejor reacción a la hora de responder a un ataque de un rival, te ayuda a administrar las energías durante cada round, cosa que se vuelve esencial sobre todo si se trata de peleas por un campeonato que son de 5 rounds cada uno de 5 min. Te permite presentarte de la mejor manera a una pelea y porque no, quizás intimidar a tu oponente antes de que comience una pelea.

Es por esto que, la recomendación para todos aquellos que quieren ejercer o practicar artes marciales mixtas y ser verdaderos vencedores, habrá que tener mucho esfuerzo, constancia y compromiso con uno mismo y tu cuerpo principalmente.




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